問題：
次の文章は，気体の内部エネルギーに関して述べた文である。空欄ア， イに入る語句や数値の組合せとして正しいものはどれか。下の①～⑤のうちから一つ選べ。
気体の内部エネルギーの変化は，熱力学第一法則によって求めることができる。一定量の気体に対して300 Jの熱を加えながら，気体を圧縮して気体に200 J の仕事をした。このとき，気体分子の熱運動は\(\fbox{ア}\)，気体の内部エネルギーの変化は\(\fbox{イ}J\)である。
| ア | イ | |
| ① | 変化せず | 0 |
| ② | 穏やかになり | -100 |
| ③ | 穏やかになり | +500 |
| ④ | 激しくなり | +100 |
| ⑤ | 激しくなり | +500 |